经教务处和体育学院研究决定，将2021年度体测提前至2021年5月15日（星期六）,5月22日（星期六），对2018级学生进行《国家学生体质健康标准》测试。测试地点男生在天健体育场，女生在永康体育馆，其中50米统一安排在天健体育场测试。测试时间上午8:00-12：00，下午13:00-17:00。参加测试的学生必须在确保身体健康的情况下，着运动服，并携带好校园卡和身份证（必须二证合一）。

根据教育部应对新冠肺炎疫情工作领导小组办公室《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》文件精神，为保证测试工作顺利进行，请同学们合理安排好时间，分时错峰进场测试；在排队等候时视情况佩戴好口罩，并保持安全间距；服从现场测试人员的指挥。肺活量测试吹嘴自备，因其他原因不能参加测试的学生按国家和学校的相关规定办理免测或缓测手续，并向体育学院报备。其他未尽事宜请致电：0731-84261301咨询。

长沙学院《国家学生体质健康测试》安全告知书

为确保测试过程中所有人员的人身安全，减少突发事件的发生，参加测试的学生应严格遵守以下安全规定：

1、凡身体患有严重疾病者（如心脏病、哮喘、肺炎、甲亢等）、患有慢性病者、身体残疾者、以及经医生诊断不适宜参加剧烈运动者，需持二级及以上医院开具诊断证明，可按相关要求办理免测申请(具体要求见《长沙学院体质测试中心》微信公众号）；

2、近两周患有感冒、发烧、腹泻等急性病患者以及其它原因暂时无法参加测试者，可申请缓测，缓测时间即为本学期补测时间，具体时间待定；

3、测试前一天应保证良好的饮食和睡眠，不饮酒、不熬夜；

4、参加测试学生要遵守现场测试员的要求和现场秩序，严格按照各项目的测试方法和要求认真完成测试任务。

测试重点注意以事项如下：

（1）常态化疫情防控下，肺活量的吹嘴，严禁混用。

（2）学生在50米测试结束后，不可在测试跑道内停留，要横过跑道需绕开测试区域，如有学生在50米测试区域横过跑道，被测试学生撞到，一切后果由横过跑道学生承担。

（3）中长跑测试过程中，学生如感身体不适，应及时停止测试，并向体测老师报告，不可强行测完。测试结束后不可马上坐躺在地上，需慢走等心率恢复正常后才可坐下休息。

（4）测试前一小时需用餐完毕，禁忌不易消化的食品。

（5）测试前要根据自己的身体情况，充分做好热身运动，防止运动损伤。测试后注意保暖及放松。